之前為了做快樂課題，想了許多有關快樂的問題問受訪者，當時的我，其實一點都不快樂。
我問宇珩，藝人需要假裝快樂嗎？宇珩回答“藝人心情不好時在大眾面前展現快樂是一種專業。”
我想除了藝人以外，還有很多人常常都需要在人前偽裝快樂吧！至少當時的我，是。
說不出是甚麼原因讓我不快樂，或許就是那些所謂的生活壓力，所謂的負面情緒吞噬了應有的快樂情緒。
五月天唱：
“当生存是规则，不是你的选择
於是你含着眼泪，飘飘荡荡跌跌撞撞的走着
你不是真正的快乐，你的笑只是......你穿的保护色”
于是我嘗試去追尋快樂，想在人前展示那真正的快樂而非保護色。後來發現快樂原來是不需追逐的......就像名作詞人說“快樂是由生俱來的本能。”
心靈作家何權峰表示有一種可以讓自己快樂的方法─就是和別人比快樂，和別人比幸福。
眼看世界各國災難不斷、烽火漫天、暴亂四起；看看自己還是安逸的活著，問自己還可以有不快樂的理由嗎？
訪問結束後，從心理顧問黃薏珉的口中領悟到“快樂就在呼吸之間。”
活著，就是要學會掌握呼吸之間的快樂。
*更多有關快樂主題訪問請翻閱《女友》1月刊。
在此特別要向宇珩道歉，沒發現你的名字由恆改為珩是我不夠專業，到發現的時候已經來不及更改了......
4 条评论:
其實快樂很簡單的，只是我們複雜化。
活得简单,就活得快乐...共勉之...我也在学习当中^^
快樂，真的很簡單，只是人們往往捉錯用神，以爲要“做一些什麽”才能令自己快樂；事實上，如果懂得從反方向去想：“我不做什麽，就會令我快樂？”反而更能聆聽到自己内心的想法和意願。有沒有發現，現代人的不快樂，不是少做了什麽，而是做了太多自己不想做的事情，造成惡性循環啊！
嗨， 对，快乐就在呼吸之间！
想必你也听过，“一个人的快乐，不是因为它拥有得多，而是他计较得少”。 现在时下大多数的人，大都把目光着眼于自己没有的， 而不是看自己拥有的。
也许有人会说，看自己没有的，才会去努力，去拼，去争取，才有斗志，才有上进心，这些我都赞成， 但是， 当过分地着眼于自己没有的，根据吸引力法则，你将会得到你所pay attention的,所focus的。。那么， 你一直(我的一直是指你的惯性念头，每次第一个生发的念头）想你没有的，也代表你觉得你是缺乏的，空虚的， 你又如何会富足呢？这里的富足不只是单单在物质上，而是包括所有。。
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