突然而至的厄訊，令人錯愕以外還是錯愕！
大家都難以接受妳走得那麼匆忙...
我更沒料到那次是最後的微笑？
早知道我當時就不該只給妳一個微笑，而是纏著妳、握著妳的手和妳多說幾句話...
今天葬禮上看見妳的另一半哭得肝腸寸斷，我想起當年看妳倆結婚擺喜酒的恩愛畫面，我恍然明白這叫人生！
每個人的離開都給世人一些啟示，妳提醒我下次要珍惜對每個人的微笑！
安息吧!
這段日子，辛苦妳了！
妳的善良+笑容將永遠留在我們的心中!
愿妳一路好走！
20090816
破冰
剛過去的這個星期，一直有被壓力壓得透不過氣的難受！
除了因為手上同時有好幾個project要兼顧和進行，更累人的是要花上很多的耐心和時間去處理人事問題。不曉得是甚麼原因我忽然變成了苦水站，還成了眾人和那位被孤立的同事唯一的溝通橋樑，大家都有很多忿忿不平、不吐不快的事要我聆聽！(原來大家都是受害者……)
要在同一時間內裝載那麼多的負面能量，我實在有點負荷不了，況界近日來世界已經有好多災難了，我們是不是需要為地球散播多一些正面能量？
想對被孤立的同事說3句話：
- “不需要對每件事都那麼嚴格 弄得全世界好像只剩挫折！”~《在樹上唱歌》
- “破外套馬上可以縫補，刻薄的話會永遠傷害人心！”~ 朗費羅
- “扮演受害者是舒服的，因為錯總在別人身上，你得靠自己雙腳站起來，也擔些責任。”~ 《美麗新世界》
佛陀說：“只要聽進去，痛苦便化解了”，但是忠言往往逆耳……唉！
XXX XXX XXX
謝謝酷的留言：“眼前的忧虑与不安，只是暂时的，现在不是忧虑的时候，而是爽爽快快体验一番的时候，然后啊，你就等着蜕变变成一只美丽可爱又能干的大蝴蝶吧！”
有時候真的只要一句簡單的話語，就能暖人心房，尤其無力的時候......
給自己提醒的話：
始終點燃一把火，即使你覺得自己有如破碎的冰塊！~ 何權峰
除了因為手上同時有好幾個project要兼顧和進行，更累人的是要花上很多的耐心和時間去處理人事問題。不曉得是甚麼原因我忽然變成了苦水站，還成了眾人和那位被孤立的同事唯一的溝通橋樑，大家都有很多忿忿不平、不吐不快的事要我聆聽！(原來大家都是受害者……)
要在同一時間內裝載那麼多的負面能量，我實在有點負荷不了，況界近日來世界已經有好多災難了，我們是不是需要為地球散播多一些正面能量？
想對被孤立的同事說3句話：
- “不需要對每件事都那麼嚴格 弄得全世界好像只剩挫折！”~《在樹上唱歌》
- “破外套馬上可以縫補，刻薄的話會永遠傷害人心！”~ 朗費羅
- “扮演受害者是舒服的，因為錯總在別人身上，你得靠自己雙腳站起來，也擔些責任。”~ 《美麗新世界》
佛陀說：“只要聽進去，痛苦便化解了”，但是忠言往往逆耳……唉！
XXX XXX XXX
謝謝酷的留言：“眼前的忧虑与不安，只是暂时的，现在不是忧虑的时候，而是爽爽快快体验一番的时候，然后啊，你就等着蜕变变成一只美丽可爱又能干的大蝴蝶吧！”
有時候真的只要一句簡單的話語，就能暖人心房，尤其無力的時候......
給自己提醒的話：
始終點燃一把火，即使你覺得自己有如破碎的冰塊！~ 何權峰
20090808
享受當女生的50個理由
若有下辈子，你愿意当女生吗？虽然有部电视剧说《女人吾易做》，但在现实世界中，女人可谓蕴藏了许多特权和优势，你会惊讶身为女人是如此让人引以为傲的事！
1. 女生和男生吃饭，他们的责任就是负责结单。女性并非付不起钱，只是要给机会男人展现绅士风度。
2.没有了女人男人活不下去。成功男人的背后都有个伟大女人，不管是祖母、母亲、老婆、女儿、姊妹，甚至是红粉知己，但成功女人的背后却不一定有男人。
3.心情不好或减压都是女性购物逛街的理由，这种磨破脚皮嘴皮、乐颠颠的快感是男人所无法消受的，最重要是花钱之于还可以减肥。
4.男人腿长叫“筷子”，女人腿长叫性感。
5.品冠《疼你的幸福》 歌词：“每次你任性时说的一些话，你知道那有多伤人吗，但我顶多只气个三分钟吧，最后依然体贴的送你回家……” 不就道出了任性是女性的专利吗？
6.女性的消费力共占市场的主要70%，女性在刺激国家经济发展中作出很大的贡献！
7.不想上班的日子，传短讯告诉老板，今天一早“好朋友”到访，疼得无法下床，老板没道理不让你放假。
8.女生不必担心长得不够高，脚终有不长的时候，所以高跟鞋是为女性专属打造的武器。在《欲望都市》中，Carrie Bradshow说：“站在高跟鞋上，我能看到全世界。”高跟鞋的发明甚至被视为男权社会上的阴谋，它不仅提高女人的高度，更强调女人的性感，一旦穿上高跟鞋，女人自然挺胸翘臂，对男人有一种莫名的吸引力。
9.上体育课可以比男生少跑5个圈、少做50下青蛙跳；职场上的粗活比如搬运东西皆可以请男同事代劳。
10.男追女，隔重山，女追男，隔成纱。见到心仪的男生，别再等待了，立刻行动吧，女生肯定是赚的比亏的多!
11.女人的服饰永远比男人精采。女人的裤装、长裙、套裙或是迷你裙，再配上手镯、项链加耳环，比男人每天的领带、衬衫、皮鞋能选择的款士可多了！最明显是拍结婚照时，新娘子总有换不完的婚纱、晚装或是裙卦照型，苦恼了照型师要多用脑思考变换西装，好让新郎衬托形象多变的新娘子
12.强在语言表达和词汇累积，所以一般女性比男性口齿伶俐。精通语言是女性的本领，根据科学实验显示─女人大脑中负责处理语言的部位大概是男人的六倍，因此女人喜欢说话，比男人擅长沟通及扩展人际关系。男性容易流入意气之争，聪明的女性知道自己的优点在哪里，做不到的事会懂得请别人帮忙完成。
13.张爱玲说：“人生如一席华美的袍”，也唯有旗袍能勾勒出女人的亮丽，典雅而高贵的美。到目前为止还未有一件袍，男人穿上后会让人惊鸿一瞥！
14.男人爱哭不讨喜，但女人的眼泪是珍珠。想哭的时候不需躲到角落旁偷偷哭泣，看偶像戏因感人的剧情而哭泣是感性，但男人却要学会在人面前把眼泪憋住！流泪是女性展现的感性和柔美的方式，况且哭对眼睛好处很多，包括能把眼睫毛哭长，所以女人眼睛总比男人的好看。
15.穿裤子时不需要烦恼“放左”或“放右”的问题！
16.和男友吵架时，可以要对方把手伸过来，然后在他的手臂上狠狠地咬一口。
17.女人入错男厕，可以边大呼小叫边说声“对不起”并无伤大雅。男人入错女厕，说对不起也没用，假如长得不够英俊，分分钟会被警察送去坐牢。
18.懒惰的时候可以向男人撒娇，就算只是去房间拿外套、到厨房拿一粒苹果或是开一盏灯，但就是有人当跑腿。
19.半夜肚子饿时，只要一通电话，就可以找到男人将宵夜快递上门。
20.女人的美其实就在分寸间。不管是指甲彩绘、水晶美甲或美甲喷绘，多亏手足时尚的创造者让女生多了一项宠爱自己的方式。
21.美丽是本钱，每月花钱买时尚杂志是为了充实自己，将瘦身、美容和美妆工具书抱回家，无非是为了读出美丽容颜！
22.女性比男性更坚持原则。在同样的情况下面对某一件事情，女人很难改变自己的观点，但男性却比女性更容易放弃自己的原则。
23.言不由衷是女生的特权。明明知道男友很爱他、很关心他，却还是会指责对方“你不爱我”、 “你不关心我”。
24. 莎士比亚说：“上天赐给你一张脸，而你为自己做出另一张脸。”女生是美的创造者，擅用化妆品美化灵魂是女性的天赋。女为悦己者容，坐在化妆台前经由化妆品展现脸部的变化，女人的自信及魅力从此刻开展。
25.橱内明明已经摆满了各式各样的衣服，但每次逛街见到喜爱的衣服，还是会忍不住囔道：“我的衣橱就是缺少了这一件衣服！”
26.不需要笼罩在早泄的阴影中，或是担心在床上费尽全力依然无法满足另一半！
27.男人嘴红叫变性，女人嘴红叫亮丽。口红是上天对女人的恩宠，口红激活每个女人唇上闪现的韵味，给女人增加光量感，揪住异性心神的力量。
28.男人最介意被看似傻瓜，但当女人被所爱的男人说她是“傻女”时，她不但不生气，反而会觉得很幸福。
29.跟据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。
30.跟男人吵架不需要讲道理，女人的话就是道理。
31.女人比男人伟大。从十月怀胎的辛苦，到分娩时承受生小孩的痛，当小生命脱离母体瓜瓜落地，女人无怨无悔地为孩子承担一切的委屈和苦难，永远为孩子撑起保护伞。
32.做spa是女人最享受的感官诱惑，而且还要进行可以纾解紧绷压力而又能达到塑身效果的疗程，再贵的价格都是享受！
33.女人比男人不易感冒。欧美女性常会用“Man flu ”来取笑男性，来自于《加拿大麦基尔大学》、《英国剑桥大学》的调查显示，男性免疫力确实不如女人，女性免疫力比男性强而不易感冒，即使感冒，也不会像男人那样病恹恹的。
34.“女人，你的名字是弱者”在这个时代已经不管用了，现代女性因强悍而美丽，不管在各领域都表现了巾帼不让须眉的漂亮成绩。
35.女人拥有神准的直觉，根据心理学研究显示，女性具备比男性更敏锐的观察力，加上个性容易设身处地为别人着想的思考习惯，所以更擅长在细微出看到不同变化，所以男人若想要出轨，心思可得比女性细腻哦！
36.交上男朋友时，可以大声地对男友说：“爱我就是要照顾我！照顾的意思是包括每月为我交付信用卡费用、买我喜欢的东西给我、我要去旅行的时候放下工作陪我去！”
37.大部分男人都无法接受情敌变朋友，但女人却可以！爱上同一个男人的两个女生，一开始为得男人欢心斗得水火不容，但后来发现心仪的男人是情场骗子，两个不坎感情被男人玩弄的女生联盟复仇，身分转变为由情敌变朋友。玩弄女人感情的男人，请务必要当心！
38.尽管曾经有部电影叫《绝世好Bra》教男人从女性的角度出发与胸罩沟通，但男人始终无法理解胸罩的魔力何在？如何衬托出女人最性感自信的一面！
39.有句话说“阴道不是用来生产的，是为了让女人快活”，现时代的女人不再是生育的工具，女性也有追求“性”福的权利。
40.女人是一种季节调性，随时空回转变化，姿态的流动替单调重复的世界创造出冷热温寒等不同温度，也改变了世界的样貌。不管是AUDREY HEPBURN或是玛丽莲梦露甚至是张爱玲，都创造了跨越世界的传奇，难怪连励志大师都要下结论说：“女生正在创造着世界第八大奇积”。
41.要和另一半步入教堂时，不需买戒指下跪求婚。相反的若男人想不出创意的求婚方式，存不够钱带女伴飞到巴黎铁塔或是希腊的爱情海渡蜜月，想要在求婚招式上省功夫，就别怪女人不想嫁给男人当老婆。
42.男生不能责怪女人迟回覆电话或短讯，但是当女人联系男生的时候，对方无论如何一定要马上回应，万一女生遇上了抢匪、恶狼或是恶霸，男人才可以第一时间出来相救！
43.意大利心理学家莱森表示，“人们在情绪欠佳时去理发，可以调节心理的不平衡，所以女生将每月的收入花在理发院的目的无非就是为了活出健康。
44.和男生旅行时不需要会看地图，更不应该被责备为什么会把地图拿颠倒？想知道为什么，请上网查阅女人的大脑构造。
45.女人撒娇是可爱，同性或异性都受落。男人向同性撒娇，轻则被骂，重则被揍。懂得撒娇的女人是懂得生活的女人，撒娇是生活的调味品，更能激发男人的爱和呵护的情愫，她会因此收获更多的爱。
46.发散思维能力优于男性，强于记下各种细节，并把细节联系在一起，设想多种的结果，变成一种可利用的关系，并迅速认清朋友、揭露敌人关系。
47.不用去想一些浪漫的事情来做，而是等男人制造浪漫。
48.女人找一夜情无非是为了治疗爱情创伤，填补空虚内心，但是男人找一夜情却不过是为了射精，所以女人比较值得同情。
49.不需要想尽办法赚更多的钱，只要想办法找个有钱人把自己嫁掉。
50.女人，不管到了那个年龄都可以享受被人疼的幸福滋味。
《原載于ifeel雜誌2009年8月刊》
1. 女生和男生吃饭，他们的责任就是负责结单。女性并非付不起钱，只是要给机会男人展现绅士风度。
2.没有了女人男人活不下去。成功男人的背后都有个伟大女人，不管是祖母、母亲、老婆、女儿、姊妹，甚至是红粉知己，但成功女人的背后却不一定有男人。
3.心情不好或减压都是女性购物逛街的理由，这种磨破脚皮嘴皮、乐颠颠的快感是男人所无法消受的，最重要是花钱之于还可以减肥。
4.男人腿长叫“筷子”，女人腿长叫性感。
5.品冠《疼你的幸福》 歌词：“每次你任性时说的一些话，你知道那有多伤人吗，但我顶多只气个三分钟吧，最后依然体贴的送你回家……” 不就道出了任性是女性的专利吗？
6.女性的消费力共占市场的主要70%，女性在刺激国家经济发展中作出很大的贡献！
7.不想上班的日子，传短讯告诉老板，今天一早“好朋友”到访，疼得无法下床，老板没道理不让你放假。
8.女生不必担心长得不够高，脚终有不长的时候，所以高跟鞋是为女性专属打造的武器。在《欲望都市》中，Carrie Bradshow说：“站在高跟鞋上，我能看到全世界。”高跟鞋的发明甚至被视为男权社会上的阴谋，它不仅提高女人的高度，更强调女人的性感，一旦穿上高跟鞋，女人自然挺胸翘臂，对男人有一种莫名的吸引力。
9.上体育课可以比男生少跑5个圈、少做50下青蛙跳；职场上的粗活比如搬运东西皆可以请男同事代劳。
10.男追女，隔重山，女追男，隔成纱。见到心仪的男生，别再等待了，立刻行动吧，女生肯定是赚的比亏的多!
11.女人的服饰永远比男人精采。女人的裤装、长裙、套裙或是迷你裙，再配上手镯、项链加耳环，比男人每天的领带、衬衫、皮鞋能选择的款士可多了！最明显是拍结婚照时，新娘子总有换不完的婚纱、晚装或是裙卦照型，苦恼了照型师要多用脑思考变换西装，好让新郎衬托形象多变的新娘子
12.强在语言表达和词汇累积，所以一般女性比男性口齿伶俐。精通语言是女性的本领，根据科学实验显示─女人大脑中负责处理语言的部位大概是男人的六倍，因此女人喜欢说话，比男人擅长沟通及扩展人际关系。男性容易流入意气之争，聪明的女性知道自己的优点在哪里，做不到的事会懂得请别人帮忙完成。
13.张爱玲说：“人生如一席华美的袍”，也唯有旗袍能勾勒出女人的亮丽，典雅而高贵的美。到目前为止还未有一件袍，男人穿上后会让人惊鸿一瞥！
14.男人爱哭不讨喜，但女人的眼泪是珍珠。想哭的时候不需躲到角落旁偷偷哭泣，看偶像戏因感人的剧情而哭泣是感性，但男人却要学会在人面前把眼泪憋住！流泪是女性展现的感性和柔美的方式，况且哭对眼睛好处很多，包括能把眼睫毛哭长，所以女人眼睛总比男人的好看。
15.穿裤子时不需要烦恼“放左”或“放右”的问题！
16.和男友吵架时，可以要对方把手伸过来，然后在他的手臂上狠狠地咬一口。
17.女人入错男厕，可以边大呼小叫边说声“对不起”并无伤大雅。男人入错女厕，说对不起也没用，假如长得不够英俊，分分钟会被警察送去坐牢。
18.懒惰的时候可以向男人撒娇，就算只是去房间拿外套、到厨房拿一粒苹果或是开一盏灯，但就是有人当跑腿。
19.半夜肚子饿时，只要一通电话，就可以找到男人将宵夜快递上门。
20.女人的美其实就在分寸间。不管是指甲彩绘、水晶美甲或美甲喷绘，多亏手足时尚的创造者让女生多了一项宠爱自己的方式。
21.美丽是本钱，每月花钱买时尚杂志是为了充实自己，将瘦身、美容和美妆工具书抱回家，无非是为了读出美丽容颜！
22.女性比男性更坚持原则。在同样的情况下面对某一件事情，女人很难改变自己的观点，但男性却比女性更容易放弃自己的原则。
23.言不由衷是女生的特权。明明知道男友很爱他、很关心他，却还是会指责对方“你不爱我”、 “你不关心我”。
24. 莎士比亚说：“上天赐给你一张脸，而你为自己做出另一张脸。”女生是美的创造者，擅用化妆品美化灵魂是女性的天赋。女为悦己者容，坐在化妆台前经由化妆品展现脸部的变化，女人的自信及魅力从此刻开展。
25.橱内明明已经摆满了各式各样的衣服，但每次逛街见到喜爱的衣服，还是会忍不住囔道：“我的衣橱就是缺少了这一件衣服！”
26.不需要笼罩在早泄的阴影中，或是担心在床上费尽全力依然无法满足另一半！
27.男人嘴红叫变性，女人嘴红叫亮丽。口红是上天对女人的恩宠，口红激活每个女人唇上闪现的韵味，给女人增加光量感，揪住异性心神的力量。
28.男人最介意被看似傻瓜，但当女人被所爱的男人说她是“傻女”时，她不但不生气，反而会觉得很幸福。
29.跟据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。
30.跟男人吵架不需要讲道理，女人的话就是道理。
31.女人比男人伟大。从十月怀胎的辛苦，到分娩时承受生小孩的痛，当小生命脱离母体瓜瓜落地，女人无怨无悔地为孩子承担一切的委屈和苦难，永远为孩子撑起保护伞。
32.做spa是女人最享受的感官诱惑，而且还要进行可以纾解紧绷压力而又能达到塑身效果的疗程，再贵的价格都是享受！
33.女人比男人不易感冒。欧美女性常会用“Man flu ”来取笑男性，来自于《加拿大麦基尔大学》、《英国剑桥大学》的调查显示，男性免疫力确实不如女人，女性免疫力比男性强而不易感冒，即使感冒，也不会像男人那样病恹恹的。
34.“女人，你的名字是弱者”在这个时代已经不管用了，现代女性因强悍而美丽，不管在各领域都表现了巾帼不让须眉的漂亮成绩。
35.女人拥有神准的直觉，根据心理学研究显示，女性具备比男性更敏锐的观察力，加上个性容易设身处地为别人着想的思考习惯，所以更擅长在细微出看到不同变化，所以男人若想要出轨，心思可得比女性细腻哦！
36.交上男朋友时，可以大声地对男友说：“爱我就是要照顾我！照顾的意思是包括每月为我交付信用卡费用、买我喜欢的东西给我、我要去旅行的时候放下工作陪我去！”
37.大部分男人都无法接受情敌变朋友，但女人却可以！爱上同一个男人的两个女生，一开始为得男人欢心斗得水火不容，但后来发现心仪的男人是情场骗子，两个不坎感情被男人玩弄的女生联盟复仇，身分转变为由情敌变朋友。玩弄女人感情的男人，请务必要当心！
38.尽管曾经有部电影叫《绝世好Bra》教男人从女性的角度出发与胸罩沟通，但男人始终无法理解胸罩的魔力何在？如何衬托出女人最性感自信的一面！
39.有句话说“阴道不是用来生产的，是为了让女人快活”，现时代的女人不再是生育的工具，女性也有追求“性”福的权利。
40.女人是一种季节调性，随时空回转变化，姿态的流动替单调重复的世界创造出冷热温寒等不同温度，也改变了世界的样貌。不管是AUDREY HEPBURN或是玛丽莲梦露甚至是张爱玲，都创造了跨越世界的传奇，难怪连励志大师都要下结论说：“女生正在创造着世界第八大奇积”。
41.要和另一半步入教堂时，不需买戒指下跪求婚。相反的若男人想不出创意的求婚方式，存不够钱带女伴飞到巴黎铁塔或是希腊的爱情海渡蜜月，想要在求婚招式上省功夫，就别怪女人不想嫁给男人当老婆。
42.男生不能责怪女人迟回覆电话或短讯，但是当女人联系男生的时候，对方无论如何一定要马上回应，万一女生遇上了抢匪、恶狼或是恶霸，男人才可以第一时间出来相救！
43.意大利心理学家莱森表示，“人们在情绪欠佳时去理发，可以调节心理的不平衡，所以女生将每月的收入花在理发院的目的无非就是为了活出健康。
44.和男生旅行时不需要会看地图，更不应该被责备为什么会把地图拿颠倒？想知道为什么，请上网查阅女人的大脑构造。
45.女人撒娇是可爱，同性或异性都受落。男人向同性撒娇，轻则被骂，重则被揍。懂得撒娇的女人是懂得生活的女人，撒娇是生活的调味品，更能激发男人的爱和呵护的情愫，她会因此收获更多的爱。
46.发散思维能力优于男性，强于记下各种细节，并把细节联系在一起，设想多种的结果，变成一种可利用的关系，并迅速认清朋友、揭露敌人关系。
47.不用去想一些浪漫的事情来做，而是等男人制造浪漫。
48.女人找一夜情无非是为了治疗爱情创伤，填补空虚内心，但是男人找一夜情却不过是为了射精，所以女人比较值得同情。
49.不需要想尽办法赚更多的钱，只要想办法找个有钱人把自己嫁掉。
50.女人，不管到了那个年龄都可以享受被人疼的幸福滋味。
《原載于ifeel雜誌2009年8月刊》
20090802
SUPERBAND CONCERT
很久沒有過看一場有如此棒體驗的演唱會。
上次四人上來電視台為這場演唱會作訪問，可以很近距離的看見四人的風采是一種榮幸，能夠現場觀賞到四人的舞台魅力是另一種福氣。
從開場的歌曲到結束，那些說著童年、記憶、夢想、生活、人生及未來的歌曲讓人有很多的感觸。
這一晚，暮然發現縱貫線的歌曲原來一直陪著我們成長，一路給了我們很多的感動。
SUPERBAND 沒有讓人失望，謝謝縱貫線讓我有過一個很美麗的夜晚。
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